認知行動療法カウンセリングセンター 静岡浜松店

心の困りごと、直接相談したいという声が増えています

「最近気分が落ち込みやすい」
「人間関係でうまくいかない」
「自分の考え方のクセをなんとかしたい」

このようなご相談を受ける中で、
「やっぱり一度、顔を合わせて話したい」という声を多くいただいています。

認知行動療法カウンセリングセンター静岡浜松店では、
不安、抑うつ、対人関係のストレス、衝動的な行動や思考の整理など、さまざまな困りごとに対して、対面でのご相談を受け付けています。

静岡県外からも対面相談をご希望の方が来所されています

「静岡県外に住んでいますが、どうしても直接相談したくて…」

このような理由で、愛知県、岐阜県、三重県など東海エリア全体から、静岡浜松店へ来所される方が増えています。

とくに、

• 本人と一緒にカウンセリングを受けたい
  
• 家族だけでも対面で相談したい
  
• オンラインより、直接話して安心したい
  という方々からご相談を多くいただいています。
  

ご本人だけでなく、ご家族・保護者からの相談にも対応

「本人がカウンセリングに行く気はないが、家族としてどうしたらいいか悩んでいる」
「対応の仕方が分からず、気まずくなってしまった」
「家族関係がうまくいかず、自分の気持ちも限界…」

そうしたご家族・支援者の方のお悩みにも丁寧に対応しています。

カウンセリングでは、

• 本人との関わり方の整理
  
• 家族ができる支援の工夫
  
• ご家族自身のセルフケア方法
  

などを一緒に考えていきます。

未成年の相談にも対応しています

近年、10代の方からのご相談や、保護者の方からのご相談が増えています。

• 学校でのトラブルや不登校
  
• SNSをめぐるトラブル
  
• 衝動的な行動や不安の訴え
  

発達段階に応じて、**「なぜうまくいかないのか」「どこに気づきを促すか」**を一緒に整理していくことが重要です。
当センターでは、未成年の方と保護者の双方をサポートしています。

対応方法

• 【対面カウンセリング】
  　静岡県浜松市（静岡浜松店）で実施しています。
  
• 【オンラインカウンセリング】
  　全国対応。ご自宅からスマホやPCで相談できます。
  

浜松店には、こんな地域からもご相談があります

静岡浜松店には、静岡県内はもちろん、

• 愛知県（名古屋市・豊橋市など）
  
• 岐阜県（岐阜市・各務原市など）
  
• 三重県（四日市市・津市など）
  

からも、「対面で相談したい」という理由で来所される方がいらっしゃいます。

「オンラインでは話しにくいことがある」
「はじめは直接話して安心したい」

そんな時には、ぜひ一度ご相談ください。

ご相談窓口

📍認知行動療法カウンセリングセンター 静岡浜松店
〒430-0944　静岡県浜松市中央区田町231番地8 プレイスワン田町301号室

▶ ご相談・ご予約はこちらから（Googleフォーム）
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSelm3nMBwOyvwnkhrkihe-APBzNTll2NL4fsPB6b6hHMzC8GA/viewform

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